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Mon parcours

Du soin du corps à l'accompagnement de l'esprit : un cheminement de plus de trente ans au service du mieux-être.

Didier Lefranc, praticien en hypnose et sophrologie

Didier Lefranc

58 ans · Kinésithérapeute, sophrologue & hypnopraticien à Chambéry

Mon parcours

Une expertise construite au fil des années

Mon métier de kinésithérapeute m'a appris à écouter le corps. Au fil des années, j'ai souhaité aller plus loin pour accompagner aussi ce qui ne se voit pas : le stress, les émotions, les automatismes. C'est ainsi que je me suis formé à la sophrologie puis à l'hypnose.

  1. Kinésithérapeute libéralPlus de trente ans de pratique au service du corps et du mouvement.
  2. Chaînes musculaires de BusquetUne formation héritée de la méthode Mézières : une approche globale du corps par des étirements doux.
  3. SophrologieConstatant que mes patients avaient surtout « plein le dos », je me suis formé pour aborder la dimension psychique du stress et de l'épuisement.
  4. Sophrologue en oncologieIntervention au sein d'un réseau ville-hôpital, en oncologie, auprès de personnes touchées par le cancer.
  5. HypnoseAfin d'accéder à la dimension inconsciente de nos actes et de nos comportements.
  6. Formateur en milieu hospitalierDepuis une dizaine d'années : gestion du stress, toucher, communication, gestes et postures auprès des soignants.
Mon éthique

Une relation de confiance, avant tout

Mon approche est identique pour l'hypnose comme pour la sophrologie : une écoute attentive, l'absence de jugement, le respect de la personne, de sa liberté et de son autonomie, ainsi que le respect du secret professionnel.

J'adhère entièrement au code de déontologie défini :

  • Une écoute attentive
  • L'absence de jugement
  • Le respect de la personne
  • Le respect de sa liberté et de son autonomie
  • Le respect du secret professionnel
Tarifs & déroulement

Concrètement, comment ça se passe ?

Chaque séance dure environ 1 heure et coûte 60 € (règlement en espèces ou par chèque).

Hypnose

Thérapie brève

Une approche orientée résultat. La première séance sert à échanger et définir vos objectifs ; comptez ensuite entre 2 et 10 séances selon vos besoins, avec un suivi possible dans le temps.

Sophrologie

Apprentissage

Un véritable apprentissage, qui développe la conscience et que vous pourrez réutiliser au quotidien, avec un minimum de 5 séances dont le nombre et l'espacement s'adaptent à chacun.

Espacement des séances

L'hypnose comme la sophrologie sont basées sur l'implication du patient. Les rendez-vous sont donc espacés de deux à plusieurs semaines, afin que vous ayez le temps d'intégrer les changements et que ceux-ci se manifestent.

60 € la séance · règlement en espèces ou par chèque

Prendre rendez-vous

Prêt·e à faire le premier pas ?

Discutons de votre situation et voyons ensemble comment l'hypnose ou la sophrologie peuvent vous accompagner.