06 26 76 47 52
Sentier de montagne bordé de mélèzes dorés en automne
Hypnose & Sophrologie · Chambéry

Une approche globale pour une vie plus sereine

Mes compétences en hypnose et sophrologie sont au service de votre recherche d'une vie sans douleur ni stress par une approche globale et un accompagnement personnalisé.

30+
ans d'expérience
1 h
par séance
60 €
la consultation
Didier Lefranc, praticien en hypnose et sophrologie
Mon approche

Plus de trente ans à accompagner le corps et l'esprit

Kinésithérapeute depuis plus de trente ans, je me suis formé à d'autres pratiques thérapeutiques pour offrir une approche globale du soin et vous accompagner vers une vie plus confortable et plus sereine.

L'hypnose et la sophrologie me permettent de vous accompagner dans le traitement des douleurs physiques et la prise en compte du stress, de l'épuisement et de l'anxiété.

N'hésitez pas à me contacter pour échanger sur ces méthodes, leurs indications, leurs bénéfices et ma façon de travailler.

Mes pratiques

Deux méthodes complémentaires, un même objectif

Selon vos besoins, nous choisissons ensemble l'approche la plus adaptée, ou une combinaison des deux.

L'hypnose

Une méthode qui induit un état de conscience modifié pour accéder à l'inconscient et faire évoluer certains comportements ou habitudes. Efficace sur le stress, l'anxiété, la douleur et d'autres problèmes émotionnels et physiques.

  • Stress, anxiété et phobies
  • Gestion de la douleur
  • Dépendances & confiance en soi

La sophrologie

Un travail sur la conscience et les émotions qui combine relaxation, respiration et visualisation. Son but : votre autonomie, pour réduire le stress et les tensions, gagner en confiance et en concentration.

  • Gestion du stress et des émotions
  • Sommeil & préparation mentale
  • Confiance et bien-être
Tarifs & déroulement

Des séances simples et transparentes

Les séances d'hypnose comme de sophrologie durent une heure. Le nombre, la fréquence et l'espacement des séances est fonction de l'objectif et déterminé en accord avec vous.

Le règlement peut s'effectuer en espèces ou par chèque, à l'issue de la séance.

  • Au cabinet, à domicile ou en visio
  • Sur rendez-vous
  • Exercices d'autohypnose enregistrés
  • Accompagnement personnalisé

La séance

60 €

pour une consultation d'environ 1 heure

DuréeEnviron 1 heure
SéancesSelon votre objectif
RèglementEspèces ou chèque
Le cabinet

Un espace calme, à Chambéry

Calme et confortable, le cabinet est situé juste à côté de l'hôpital de Chambéry et facilement accessible à tous. Si vous ne pouvez pas vous déplacer, des séances à domicile ou en visio peuvent être envisagées.

507 Faubourg Maché73000 Chambéry, Savoie
06 26 76 47 52Du lundi au vendredi
Salle de consultation du cabinet
Vue aérienne de l'emplacement du cabinet
Accès au cabinet, dépose-minute près des urgences
Vue de la rue à proximité de l'hôpital

Prêt·e à faire le premier pas ?

Discutons de votre situation et voyons ensemble comment l'hypnose ou la sophrologie peuvent vous accompagner.